Description du service

Les cours de Hatha Yoga, de tradition Sivananda, et de Kundalini Patanjali sont doux et invitent à une connexion intérieure et relaxante. Aucun prérequis n'est demandé. Philosophie du programme : • Exercice approprié – Asanas • Respiration appropriée - Pranayamas • Relaxation appropriée • Pensée et méditation appropriée – méditations • Diète appropriée – végétarienne et locale (détox) • Ateliers sur la méditation et la respiration Prix : 285$ / personne - chambre partagée à 2 355$ / personne - chambre individuelle Paiement par interac à Jocicleide Florencio courriel florencio.mery@gmail.com Tout inclus: hébergement, repas, taxes et programme de base Lors de la rencontre du 22 février, nous pourrions personnaliser votre programme, selon vos besoins : * Équitation 55$ par personne (tout inclus) * Massage Shiatsu 65$ par personne (tout inclus) * Ski fond 30$ par personne (prévoir vos équipements) * Apprendre à cuisiner santé et gourmand 65$ par personne (tout inclus) Spa et repas végétariens et santé inclus. Afin d’assurer la qualité de votre expérience, un minimum de 4 participants et un maximum de 8